いつまでもティーンの時と同じニキビケアではダメ。
「洗顔はニキビケアの基本」とばかりに、洗いすぎる人が多いよう。ところが、洗いすぎは肌の乾燥につながり、それが元で皮膚が厚くなって毛穴をふさぎ、さらにニキビを増やしてしまうのです。ニキビに悩む人は皮脂分泌は多いけれど、同時に水分不足。だから､ティーンのニキビと同じように､洗顔に気をつけるだけじゃダメ。まず必要なのは、皮膚を厚くしないケアなのです。
オルビス調べによると、ニキビができたら「つぶしてしまう」という答えｶ３割以上も！でもこれは､ニキビ跡を残す原因に。ニキビ跡の黒ずみは紫外線の影響だけでなく、「つぶす」こと で肌の炎症が起き、これが刺激となって、メラニンが過剰につくられてしまうせい。ニキビ跡を気にするあなた、「つぶす」のは厳禁。つまり炎症を起こさせないことが大事なのです。
大人のニキビ肌は水分が不足している状態。かといって保湿対策として油分を使うのは避けましょう。油分は毛穴をふさいで詰まらせ、ニキビをさらに増やしてしまうことにもなりかねません。そして、余分な油分が肌の上で酸化すると、これが刺激となってニキビを悪化させることにも｡保湿は油分に頼らない。油分で毛穴をふさがないことがポイントです。